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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Kansas City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden