Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 8H en République démocratique du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kinshasa et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Congolaise.
  • République démocratique du Congo : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • République démocratique du Congo : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00

  • République démocratique du Congo : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00

  • République démocratique du Congo : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00

  • République démocratique du Congo : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00

  • République démocratique du Congo : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00

  • République démocratique du Congo : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00

  • République démocratique du Congo : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00

  • République démocratique du Congo : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

  • République démocratique du Congo : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00

  • République démocratique du Congo : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00

  • République démocratique du Congo : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00

  • République démocratique du Congo : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00

  • République démocratique du Congo : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00

  • République démocratique du Congo : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00

  • République démocratique du Congo : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00

  • République démocratique du Congo : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00

  • République démocratique du Congo : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00

  • République démocratique du Congo : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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