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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris