Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Massachusetts (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Kinshasa :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Massachusetts (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris