Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Maryland (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris