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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris