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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris