Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Floride (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Miami, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Floride (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Floride (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) et Durée du Jour en Floride (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
John Harris