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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 08H00
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Vancouver :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) et Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
Justin Desmond