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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Ontario (Canada) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Ontario (Canada) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Ontario (Canada) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Ontario (Canada) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Ontario (Canada) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Ontario (Canada) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Ontario (Canada) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Ontario (Canada) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Ontario (Canada) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Ontario (Canada) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Ontario (Canada) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Ontario (Canada) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Ontario (Canada) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Ontario (Canada) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Ontario (Canada) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Ontario (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond