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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden