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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
République démocratique du Congo : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
République démocratique du Congo : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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République démocratique du Congo : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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République démocratique du Congo : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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République démocratique du Congo : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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République démocratique du Congo : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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République démocratique du Congo : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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République démocratique du Congo : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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République démocratique du Congo : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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République démocratique du Congo : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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République démocratique du Congo : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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République démocratique du Congo : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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République démocratique du Congo : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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République démocratique du Congo : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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République démocratique du Congo : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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République démocratique du Congo : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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République démocratique du Congo : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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République démocratique du Congo : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond