Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alaska (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alaska (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 08H00

  Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 09H00

  Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 10H00

  Alaska (États-Unis) : 00H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Alaska (États-Unis) : 01H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Alaska (États-Unis) : 02H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Alaska (États-Unis) : 03H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Alaska (États-Unis) : 04H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Alaska (États-Unis) : 05H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Alaska (États-Unis) : 06H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Alaska (États-Unis) : 07H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Alaska (États-Unis) : 08H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Alaska (États-Unis) : 09H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Alaska (États-Unis) : 10H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Alaska (États-Unis) : 11H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Alaska (États-Unis) : 12H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Alaska (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden