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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Wyoming (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden