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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).