Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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République Centrafricaine : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saskatoon ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) également Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).