Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Missouri (États-Unis) : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Missouri (États-Unis) : 11H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Missouri (États-Unis) : 12H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Missouri (États-Unis) : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Missouri (États-Unis) : 14H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Missouri (États-Unis) : 15H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Missouri (États-Unis) : 16H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Missouri (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kansas City ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Missouri (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
Samantha Biden