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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
Samantha Biden