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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris