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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris