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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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République Centrafricaine : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Connecticut (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris