Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arkansas (États-Unis) quand il est par exemple 9H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Little Rock, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Little Rock et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 01H00

    Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 02H00

    Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 03H00

    Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 04H00

    Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 05H00

    Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • République Centrafricaine : 06H00

    Arkansas (États-Unis) : 00H00

  • République Centrafricaine : 07H00

    Arkansas (États-Unis) : 01H00

  • République Centrafricaine : 08H00

    Arkansas (États-Unis) : 02H00

  • République Centrafricaine : 09H00

    Arkansas (États-Unis) : 03H00

  • République Centrafricaine : 10H00

    Arkansas (États-Unis) : 04H00

  • République Centrafricaine : 11H00

    Arkansas (États-Unis) : 05H00

  • République Centrafricaine : 12H00

    Arkansas (États-Unis) : 06H00

  • République Centrafricaine : 13H00

    Arkansas (États-Unis) : 07H00

  • République Centrafricaine : 14H00

    Arkansas (États-Unis) : 08H00

  • République Centrafricaine : 15H00

    Arkansas (États-Unis) : 09H00

  • République Centrafricaine : 16H00

    Arkansas (États-Unis) : 10H00

  • République Centrafricaine : 17H00

    Arkansas (États-Unis) : 11H00

  • République Centrafricaine : 18H00

    Arkansas (États-Unis) : 12H00

  • République Centrafricaine : 19H00

    Arkansas (États-Unis) : 13H00

  • République Centrafricaine : 20H00

    Arkansas (États-Unis) : 14H00

  • République Centrafricaine : 21H00

    Arkansas (États-Unis) : 15H00

  • République Centrafricaine : 22H00

    Arkansas (États-Unis) : 16H00

  • République Centrafricaine : 23H00

    Arkansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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