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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden