Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau