Décalage Horaire entre la Pologne et la Virginie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et la Virginie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Richmond, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et la Virginie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et la Virginie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Richmond et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Virginie (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Virginie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Virginie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Virginie.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Pologne : 01H00

    Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Pologne : 02H00

    Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Pologne : 03H00

    Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Pologne : 04H00

    Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Pologne : 05H00

    Virginie (États-Unis) : 00H00

  • Pologne : 06H00

    Virginie (États-Unis) : 01H00

  • Pologne : 07H00

    Virginie (États-Unis) : 02H00

  • Pologne : 08H00

    Virginie (États-Unis) : 03H00

  • Pologne : 09H00

    Virginie (États-Unis) : 04H00

  • Pologne : 10H00

    Virginie (États-Unis) : 05H00

  • Pologne : 11H00

    Virginie (États-Unis) : 06H00

  • Pologne : 12H00

    Virginie (États-Unis) : 07H00

  • Pologne : 13H00

    Virginie (États-Unis) : 08H00

  • Pologne : 14H00

    Virginie (États-Unis) : 09H00

  • Pologne : 15H00

    Virginie (États-Unis) : 10H00

  • Pologne : 16H00

    Virginie (États-Unis) : 11H00

  • Pologne : 17H00

    Virginie (États-Unis) : 12H00

  • Pologne : 18H00

    Virginie (États-Unis) : 13H00

  • Pologne : 19H00

    Virginie (États-Unis) : 14H00

  • Pologne : 20H00

    Virginie (États-Unis) : 15H00

  • Pologne : 21H00

    Virginie (États-Unis) : 16H00

  • Pologne : 22H00

    Virginie (États-Unis) : 17H00

  • Pologne : 23H00

    Virginie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Virginie (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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