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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Georgie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 06H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 07H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
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Pologne : 08H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
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Pologne : 09H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
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Pologne : 10H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
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Pologne : 11H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
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Pologne : 12H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
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Pologne : 13H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
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Pologne : 14H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
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Pologne : 15H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
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Pologne : 16H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
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Pologne : 17H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
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Pologne : 18H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
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Pologne : 19H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
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Pologne : 20H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
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Pologne : 21H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
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Pologne : 22H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
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Pologne : 23H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atlanta ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Georgie (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) également Durée du Jour en Georgie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden