Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Utah (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pologne : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pologne : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
-
Pologne : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
-
Pologne : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
-
Pologne : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
-
Pologne : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Pologne : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
-
Pologne : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
-
Pologne : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
-
Pologne : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
-
Pologne : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
-
Pologne : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
-
Pologne : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
-
Pologne : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
-
Pologne : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
-
Pologne : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
-
Pologne : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salt Lake City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Utah (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris