Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) ainsi que Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Justin Desmond