Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Pologne : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Pologne : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Varsovie ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden