Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 5H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Pologne : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Pologne : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Pologne : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Pologne : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Pologne : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Pologne : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Pologne : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Pologne : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Pologne : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Pologne : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Pologne : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Pologne : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Pologne : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Pologne : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Pologne : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Pologne : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Pologne : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Pologne : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Pologne : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Pologne : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00
  • Pologne : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00
  • Pologne : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00
  • Pologne : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Varsovie :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arizona (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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