Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Pologne : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Pologne : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Pologne : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Pologne : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Pologne : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Pologne : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Pologne : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Pologne : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Pologne : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Pologne : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Pologne : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Pologne : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Pologne : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Pologne : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Pologne : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Varsovie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden