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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Pologne : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Pologne : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Pologne : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Pologne : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Pologne : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Pologne : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Pologne : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Pologne : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Pologne : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Pologne : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Pologne : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Pologne : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Pologne : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Pologne : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Pologne : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Pologne : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Pologne : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Varsovie ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau