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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Port Moresby :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris