Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).