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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Utah (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris