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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Little Rock ou votre retour à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden