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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris