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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
-
Palestine : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
-
Palestine : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
-
Palestine : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
-
Palestine : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
-
Palestine : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris