Décalage Horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Boston, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Palestinienne.

Palestine : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Palestine : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Palestine : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Palestine : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Palestine : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Palestine : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Palestine : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Palestine : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
Palestine : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
Palestine : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
Palestine : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
Palestine : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
Palestine : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
Palestine : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
Palestine : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
Palestine : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
Palestine : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
Palestine : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
Palestine : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
Palestine : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
Palestine : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
Palestine : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
Palestine : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
Palestine : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Ramallah ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Ramallah :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden

Samantha Biden

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