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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Palestine : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Palestine : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Palestine : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Palestine : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden