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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
-
Palestine : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
-
Palestine : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Palestine : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Maine (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis), Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden