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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Palestine : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Palestine : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
-
Palestine : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis), Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden