Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Palestinienne.
  • Palestine : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Palestine : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Palestine : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Palestine : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Palestine : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Palestine : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Palestine : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Palestine : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Palestine : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Palestine : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Palestine : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Palestine : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Palestine : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Palestine : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Palestine : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Palestine : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Palestine : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Palestine : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Palestine : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

  • Palestine : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00

  • Palestine : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00

  • Palestine : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00

  • Palestine : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00

  • Palestine : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Ramallah ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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