Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Palestine : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Palestine : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Palestine : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Palestine : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Palestine : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Palestine : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Palestine : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Ramallah ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Ramallah, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).