Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Wellington :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden