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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charleston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden