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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Ohio (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbus ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden