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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Indiana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Indiana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Indiana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Indiana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Indiana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Indiana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Indiana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris