Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris