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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Norvège : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Norvège : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Norvège : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Norvège : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Norvège : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Norvège : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Norvège : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Norvège : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Norvège : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Norvège : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Norvège : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Norvège : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Norvège : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Norvège : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Norvège : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) également Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond