Décalage Horaire entre la Norvège et la Virginie-Occidentale (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Virginie-Occidentale (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Charleston, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Virginie-Occidentale (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Virginie-Occidentale (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charleston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Virginie-Occidentale (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Norvège : 01H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Norvège : 02H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Norvège : 03H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Norvège : 04H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Norvège : 05H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00

  • Norvège : 06H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00

  • Norvège : 07H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00

  • Norvège : 08H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00

  • Norvège : 09H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00

  • Norvège : 10H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00

  • Norvège : 11H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00

  • Norvège : 12H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00

  • Norvège : 13H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00

  • Norvège : 14H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00

  • Norvège : 15H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00

  • Norvège : 16H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00

  • Norvège : 17H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00

  • Norvège : 18H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00

  • Norvège : 19H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00

  • Norvège : 20H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00

  • Norvège : 21H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00

  • Norvège : 22H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00

  • Norvège : 23H00

    Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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