Décalage Horaire entre la Norvège et la Caroline du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Caroline du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Columbia, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Caroline du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Caroline du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Caroline du Sud (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Norvège : 01H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Norvège : 02H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Norvège : 03H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Norvège : 04H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Norvège : 05H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

  • Norvège : 06H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

  • Norvège : 07H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

  • Norvège : 08H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

  • Norvège : 09H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

  • Norvège : 10H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

  • Norvège : 11H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

  • Norvège : 12H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

  • Norvège : 13H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

  • Norvège : 14H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

  • Norvège : 15H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

  • Norvège : 16H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

  • Norvège : 17H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

  • Norvège : 18H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

  • Norvège : 19H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

  • Norvège : 20H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

  • Norvège : 21H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

  • Norvège : 22H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00

  • Norvège : 23H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Columbia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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