Décalage Horaire entre la Niger et le Wyoming (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Wyoming (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Wyoming (États-Unis) : 00H00

• Niger : 08H00

  Wyoming (États-Unis) : 01H00

• Niger : 09H00

  Wyoming (États-Unis) : 02H00

• Niger : 10H00

  Wyoming (États-Unis) : 03H00

• Niger : 11H00

  Wyoming (États-Unis) : 04H00

• Niger : 12H00

  Wyoming (États-Unis) : 05H00

• Niger : 13H00

  Wyoming (États-Unis) : 06H00

• Niger : 14H00

  Wyoming (États-Unis) : 07H00

• Niger : 15H00

  Wyoming (États-Unis) : 08H00

• Niger : 16H00

  Wyoming (États-Unis) : 09H00

• Niger : 17H00

  Wyoming (États-Unis) : 10H00

• Niger : 18H00

  Wyoming (États-Unis) : 11H00

• Niger : 19H00

  Wyoming (États-Unis) : 12H00

• Niger : 20H00

  Wyoming (États-Unis) : 13H00

• Niger : 21H00

  Wyoming (États-Unis) : 14H00

• Niger : 22H00

  Wyoming (États-Unis) : 15H00

• Niger : 23H00

  Wyoming (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheyenne ou votre retour à Niamey :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Wyoming (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden