Décalage Horaire entre la Niger et le Québec (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et le Québec (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Québec (Canada) quand il est par exemple 8H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Montreal, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et le Québec (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et le Québec (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montreal et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et le Québec (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et le Québec (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Québec (Canada) ?

Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Québecoise.

Décalage Horaire entre la Niger et le Québec (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Niger : 01H00

    Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Niger : 02H00

    Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Niger : 03H00

    Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Niger : 04H00

    Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Niger : 05H00

    Québec (Canada) : 00H00

  • Niger : 06H00

    Québec (Canada) : 01H00

  • Niger : 07H00

    Québec (Canada) : 02H00

  • Niger : 08H00

    Québec (Canada) : 03H00

  • Niger : 09H00

    Québec (Canada) : 04H00

  • Niger : 10H00

    Québec (Canada) : 05H00

  • Niger : 11H00

    Québec (Canada) : 06H00

  • Niger : 12H00

    Québec (Canada) : 07H00

  • Niger : 13H00

    Québec (Canada) : 08H00

  • Niger : 14H00

    Québec (Canada) : 09H00

  • Niger : 15H00

    Québec (Canada) : 10H00

  • Niger : 16H00

    Québec (Canada) : 11H00

  • Niger : 17H00

    Québec (Canada) : 12H00

  • Niger : 18H00

    Québec (Canada) : 13H00

  • Niger : 19H00

    Québec (Canada) : 14H00

  • Niger : 20H00

    Québec (Canada) : 15H00

  • Niger : 21H00

    Québec (Canada) : 16H00

  • Niger : 22H00

    Québec (Canada) : 17H00

  • Niger : 23H00

    Québec (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) également Fuseau Horaire du Québec (Canada), Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Québec (Canada) mais aussi Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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