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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Niger et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Niger : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Niger : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Niger : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Niger : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Niger : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Niger : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Niger : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Niger : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Niger : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Niger : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Niger : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Niger : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Niger : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Niger : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Niger : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Niger : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Niger : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Niger : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris