Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Niger : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Niger : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Niger : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Niger : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Niger : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Niger : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Niger : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Niger : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Niger : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Niger : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Niger : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Niger : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Niger : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Niger : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Niger : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Niger : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Niamey :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Colorado (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden