Décalage Horaire entre la Niger et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Niger : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Niger : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Niger : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Niger : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Niger : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Niger : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Niger : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Niger : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Niger : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Niger : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Niger : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Niger : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Niger : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Niger : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Niger : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Niger : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Niger : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Niger : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) également Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris