Décalage Horaire entre la Niger et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 12H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Illinois (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Niger : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Niger : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Niger : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Niger : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Niger : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Niger : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00

  • Niger : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00

  • Niger : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00

  • Niger : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00

  • Niger : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00

  • Niger : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00

  • Niger : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00

  • Niger : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00

  • Niger : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00

  • Niger : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00

  • Niger : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00

  • Niger : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00

  • Niger : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00

  • Niger : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00

  • Niger : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00

  • Niger : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00

  • Niger : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

  • Niger : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Niamey :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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